ЗАПИСАТЬСЯ СЕЙЧАС

Найди свой путь к здоровью и счастью.

Независимо от уровня подготовки, мы поможем вам достичь внутреннего баланса и физической силы

Присоединяйтесь к нашим занятиям и измените свою жизнь к лучшему!

Приходите на БЕСПЛАТНОЕ пробное занятие!

345-345-35

почему йога

о студии

наши тренеры

абонементы

Наш адрес

контакты

Почему стоит заниматься йогой?

Улучшение физического состояния

Занятия йогой способствуют укреплению мышц, улучшению гибкости и подвижности суставов.

Регулярная практика помогает избавиться от болей в спине, улучшает осанку и способствует выравниванию позвоночника

Снижение стресса и улучшение психоэмоционального состояния

Йога — это не только физическая практика, но и мощный инструмент для снятия стресса.

Упражнения на дыхание и медитация помогают успокоить ум, снизить уровень тревожности и улучшить качество сна

Улучшение обмена веществ и поддержка здоровья

Регулярные занятия йогой способствуют нормализации обмена веществ и улучшению работы внутренних органов.

Это помогает не только в поддержании здорового веса, но и в улучшении пищеварения и положительно сказывается на общем состоянии здоровья.

Повышение концентрации и ясности ума

Практика йоги развивает концентрацию и внимание, что помогает вам лучше справляться с повседневными задачами и принимать более взвешенные решения.

Вы научитесь управлять своим умом и эмоциями, что сделает вашу жизнь более осознанной.

"Каждое занятие йогой — это шаг к пониманию себя и своих возможностей.".

 Дмитрий Нагиев

"Йога — это не просто физическая практика, это способ жизни." -

 Ричард Гир

0:0

15:00

Первый этап — погружение в ваш бизнес

Мы обсуждаем вашу нишу бизнеса, целевую аудиторию, возможные пожелания по сайту, какие именно товары или услуги лучше продаются, окончательно определяем тип сайта, максимально подходящий под ваши задачи и бюджет, ваши преимущества, которые помогут выделить ваш сайт среди конкурентов. 

Это позволит сделать сайт, максимально отвечающий вашим пожеланиям и приносящий результат 

Второй этап — прототип и структура вашего сайта

По результатам первого этапа я создаю основу вашего сайта в виде текстов и структуры. Готовый вариант присылаю вам на проверку и утверждение, при  необходимости вносим правки.

Третий этап — создание дизайна

После того, как вы одобрили тексты, я разрабатываю дизайн, согласно техническому заданию, оговоренному на первом этапе. Готовый дизайн, посылаю вам для согласования, при необходимости, вношу правки.

Это позволит внести все изменения на этапе создания сайта до его запуска .

Четвёртый этап — создание сайта и адаптация

На этом этапе я создаю сайт на Tilda, адаптирую  под мобильные устройства. При необходимости делаю базовые настройки СЕО(оптимизацию под поисковые системы)чтобы сайт лучше показывался в поисковиках и вы могли получать клиентов бесплатно, привязку к соцсетям и другие настройки. Проверяю корректность работы сайта.

Пятый этап — запуск сайта в работу

Запускаю сайт в работу, проверяю, чтобы всё работало корректно и если нахожу ошибки, то исправляю их сразу.

После того, как вы проверяете и принимаете готовый сайт работа считается выполненной.

После подписания акта сдачи -приемки выполненных работ и полной оплаты всей оговоренной суммы, сайт передается полностью под ваш контроль.
Если в договоре будет пункт о сопровождении сайта, мы оговариваем политику доступа для проведения работ.

Наша студия

Студия йоги «Гармония»
Уютное пространство: Теплый свет, натуральные материалы и комфортные коврики создают атмосферу умиротворения.

Разнообразные программы:

• Хатха-йога для укрепления тела
• Виньяса-йога для развития силы и выносливости
• Медитация и пранаяма для глубокого расслабления

Специальные классы для мужчин и женщин

Сообщество единомышленников: Поддержка и дружеская атмосфера, регулярные мастер-классы и семинары.

Присоединяйтесь к нам!

Регулярные занятия йогой помогают достичь гармонии тела и духа, улучшить самочувствие, повысить стрессоустойчивость и обрести внутреннюю гибкость. Йога подходит людям любого возраста и уровня подготовки

Наши тренеры

Мы гордимся нашей командой опытных и преданных своему делу инструкторов.

Каждый из них приносит уникальный подход и глубокое понимание йоги, что позволяет создавать атмосферу поддержки и вдохновения.

Наши тренеры не только профессионалы в области йоги, но и настоящие наставники, готовые делиться своими знаниями и опытом с каждым учеником.

Независимо от вашего уровня подготовки, наши тренеры помогут вам раскрыть потенциал вашего тела и духа, обеспечивая индивидуальный подход и внимание к вашим потребностям.

Познакомьтесь с нашей командой и найдите своего наставника на пути к гармонии и самосовершенствованию! 

Марина, опыт работы 5 лет, ведёт индивидуальные и групповые занятия

Ирина, опыт работы 7 лет, ведёт индивидуальные и групповые занятия

Игорь, опыт работы 3 года, ведёт индивидуальные и групповые занятия

Александр, опыт работы 4 года, ведёт индивидуальные и групповые занятия

Светлана, опыт работы 3 года, ведёт индивидуальные и групповые занятия

Не упустите возможность сделать первый шаг навстречу здоровью, счастью и внутренней гармонии! Запишитесь на пробное бесплатное занятие прямо сейчас и присоединяйтесь к нашему дружному сообществу

Начни свой путь к гармонии с пробного занятия!

0:0

15:00

записаться

Наши программы

Хатха-йога — это не только физическая практика, но и путь к внутренней гармонии и самопознанию. Присоединяйтесь к занятиям и откройте для себя все преимущества этой древней практики!

записаться

Индивидуальные тренировки йогой — это отличный способ достичь своих целей, улучшить физическое и психическое состояние, а также получить более глубокое понимание практики.

записаться

Групповые занятия йогой — это отличный способ улучшить физическое и психическое состояние, найти новых друзей и наслаждаться процессом практики в дружелюбной атмосфере.

записаться

Купить

54 занятия

Абонемент -3

18000 ₽

Групповые тренировки

Действителен для всех направлений

3 месяца

Наши тарифы

Купить

9 занятий

Абонемент -1

6000 ₽

Групповые тренировки

Действителен для всех направлений

1 месяц

Безлимитный

Абонемент -2

15000 ₽

Групповые тренировки

Неограниченное количество посещений

2 месяца

У вас остались вопросы?

Жду звонка

+7 (999) 999-99-99

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Запишитесь на бесплатную консультацию по йоге и откройте для себя, как эта практика может изменить вашу жизнь!